Drehende schiefe Ebene - Yoga Übung: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 30. Mai 2024, 01:16 Uhr
Drehende schiefe Ebene - Yoga Übung
Schiefe Ebene, Sanskrit Purvottanasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Drehende Schiefe Ebene gehört zu den Variationen von Schiefe Ebene - Purvottanasana.
Bei der drehenden Variation dreht man den Körper zur rechten und linken Seite, man nennt sie auch einarmig.
