Sakhasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:13 Uhr
Sakhasana, Hindi सखासन sakhāsana n., deutsche Bezeichnung "Freundes-Stellung", Schneidersitz, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Sakhasana gilt als andere Schreibweise für Sukhasana. Wortbedeutung: Sakha (Hindi) - Freund. Asana - Yogastellung. Manchmal findet man Sakhasana auch als andere Bezeichnung für Shavasana.
Sakhasana als Sukhasana:
Sakhasana als Shvasana:
Klassifikation von Sakhasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Sakhasana, Sakhasana, Sakha Pitha, Sakhasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Rikshasana
- Rishikasana
- Sabhasana
- Sahajasana
- Salamba Eka Pada Janu Prapadasana
- Salamba Navasana
- Salamba Parivritta Pada Bhujangasana
- Salamba Prapadasana
- Salamba Shirshasana
ist eine Variation von Shavasana:
Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
- 03.07.2026 - 05.07.2026 Yoga mit Kindern - Yogalehrer Weiterbildung
Kinder sind hohen schulischen Anforderungen ausgesetzt. Durch Kinderyoga und kindgemäße Entspannungsübungen kann Stress entgegengewirkt werden. Im Ki…- Narayan Poese
- 12.07.2026 - 17.07.2026 Achtsamkeit als Ressource in der Kinder- und Jugendarbeit
Du lernst Achtsamkeit und Yoga für dich selbst als Maßnahmen der Stressreduktion und Selbstfürsorge kennen. Weiter wirst du darin geschult, Achtsamke…- Kirsten Noltenius
