Angelehnter Schmetterling - Yoga Asana: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 7. Mai 2024, 02:22 Uhr
Angelehnter Schmetterling - Yoga Asana
Gehe in die Asana und lehne dich dabei an der Wand an. So bleibt der Rücken immer gerade und aufrecht.
Mehr zum Schmetterling unter Bhadrasana.
