Datei:Vorwärtsbeuge im halben Lotus - Yoga Asana 1.jpg: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 21. Dezember 2022, 10:43 Uhr
Vorwärtsbeuge im halben Lotus, ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Viele Anregungen und Übungsanleitung zu diesem Yoga Asana findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Einbeinige Vorwärtsbeuge Janu Shirasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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