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Aktuelle Version vom 21. Dezember 2022, 10:43 Uhr
Gesäß-Muskeln stärken mit Yoga-Übungen, eine Stellung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Viele Anregungen und Übungsanleitung zu diesem Yoga Asana findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Heuschrecke Shalabhasana. Copyright Yoga Vidya.
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