Hasta Padmasana: Unterschied zwischen den Versionen

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===Ausbildungen===
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Version vom 20. Juni 2022, 11:10 Uhr

Hasta Padmasana, Sanskrit हस्तपद्मासन hasta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Lotussitz mit ausgestreckten Armen; eine Stellung, um innere Stärke zu entwickeln, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Hasta Padmasana ist eine der Varianten von Padmasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Padma - Lotus; Asana - Stellung; Padmasana - Lotussitz.

Hasta Padmasana, Lotussitz mit ausgestreckten Armen

Hasta Padmasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Hasta Padmasana:

Klassifikation von Hasta Padmasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden हस्तपद्मासन, hasta-padmāsana, Hastapadmasana, hasta-padmasana, Hasta Padmasana, Hasta Padma Pitha, Hasta Padmasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Padmasana:

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