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Gluteus Maximus stärken mit Yoga-Übungen, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Bild ist ein Video Snapshot aus dem Jahr 2019/2019. Willst du mehr wissen? Dann schaue nach in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Heuschrecke Shalabhasana. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.
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