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Version vom 15. Juni 2022, 10:35 Uhr
Purna Kurmasana, Volle Schildkröte; die Schildkröte in ihrer Endposition, eine Yoga Haltung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Purna Kurmasana ist eine Vorwärtsbeuge. Purna Kurmasana, Variation der Grundstellung Kurmasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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