Kategorie:Japa Mala
Aus Yogawiki
Japa Mala: Japa Mala ist eine Kette für die Meditation. Die Japa Mala hilft insbesondere bei Japa, der Wiederholung von Mantren. Für die Japa Mala Meditation meditiert man mit einer Japa Mala. Mit jedem Mantra geht man eine Perle weiter. So kannt man sich besser auf sein Mantra konzentrieren und man hat noch einen natürlichen Zeitmesser.
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