Datei:Uttana Kurmasana 1631 und 2579 Variation 3.jpg
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Uttanakurmasana, Gedehnte Schildkröte; Schildkröte mit dem Gesicht nach oben, eine Yoga Übung für Fortgeschrittene. Uttanakurmasana ist eine Vorwärtsbeuge. Uttanakurmasana, Variation der Grundstellung Kurmasana, ist ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dieses Bild wurde auf den Yoga Vidya Seiten erstmal verwendet ab ca. 2021.
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| aktuell | 16:24, 10. Sep. 2021 | | 2.400 × 968 (143 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Uttanakurmasana, Gedehnte Schildkröte; Schildkröte mit dem Gesicht nach oben, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortges… |
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