Datei:Udarasana 1504 Variation 3.png
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Udarasana, Bauchstellung, eine Pose aus dem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Udarasana ist eine Dynamische Übung - Vorwärtsbeuge (Beine) oder Vorwärtsbeuge - statisch. Udarasana, Variation der Grundstellung Makarasana, ist ein Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 15:16, 11. Sep. 2021 | | 1.080 × 774 (1.023 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Udarasana, Bauchstellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-… |
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