Datei:Einbeinige Vorwaertsbeuge aufrecht sitzend mit unterem Bein gestreckt.jpg
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Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit gebeugtem Knie oder gestrecktem Bein, eine Yogastellung aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Dieses Foto wurde aufgenommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Haltung bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Einbeinige Vorwärtsbeuge Janu Shirasana. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität.
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| aktuell | 09:28, 24. Jun. 2021 | | 2.158 × 1.740 (174 KB) | Stefanie Kirsch (Diskussion | Beiträge) | Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit unteres Bein gebeugt oder gestreckt, eine Yoga Position, über die du mehr findest im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dieses Foto ist ein Screen Shot aus… |
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