Datei:Aus der stehenden Graetsche in den Seitspagat 6.png
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Aus der stehenden Grätsche in den Seitspagat, eine Yoga Position aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Asana Foto stammt aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Teil des Yoga Vidya Asana Lexikons. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Spagat Hanumanasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 12:38, 22. Jun. 2021 | | 1.662 × 579 (1,68 MB) | Stefanie Kirsch (Diskussion | Beiträge) | Aus der stehenden Grätsche in den Seitspagat, eine Yoga Position aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Asana Foto stammt aus einem [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yoga Video] von Yoga Vidya, Teil des Yoga Vidya Asana… |
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