Datei:285-Bennu-Asana-oder-Benvasana.png
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Benvasana, Benu Vogelstellung; eine Gleichgewichtsübung, die Oberschenkel und Gesäßmuskeln stärkt und den Brustkorb öffnet, ein Asana für Anfänger und Mittelstufe. Benvasana ist eine Vorwärtsbeuge. Benvasana, Variation der Grundstellung Bennu Asana, ist eine Yoga Position aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 14:49, 4. Sep. 2021 | | 1.256 × 973 (1,08 MB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Benvasana, Benu Vogelstellung; eine Gleichgewichtsübung, die Oberschenkel und Gesäßmuskeln stärkt und den Brustkorb öffnet, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-i… |
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