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Utthanodara Asana, Stellung des aufgerichteten Bauches, eine Pose aus dem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Utthanodara Asana ist eine Rückbeuge. Utthanodara Asana, Variation der Grundstellung Setubandhasana, ist ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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aktuell | 14:43, 3. Sep. 2021 | 1.960 × 1.474 (155 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Utthanodara Asana, Stellung des aufgerichteten Bauches, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yo… |
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