Datei:2578-Uttana-Kukkutasana06-06-21h48m15s796.jpg
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Uttana Kukkutasana, Nach oben gedehnter Hahn; auf dem Rücken liegend mit dem Gesicht nach oben, ein Yoga Asana für Fortgeschrittene. Uttana Kukkutasana ist eine Vorwärtsbeuge. Uttana Kukkutasana, Variation der Grundstellung Kukkutasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 12:18, 10. Sep. 2021 | | 1.702 × 1.252 (107 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Uttana Kukkutasana, Nach oben gedehnter Hahn; auf dem Rücken liegend mit dem Gesicht nach oben, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschri… |
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