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Urdhva Karana Kriya, Eine andere Bezeichnung für Viparita Karani oder auch für Sarvangasana (Schulterstand); eine Übung, um dich in die Umkehrhaltung zu bringen, eine Yogahaltung für Mittelstufe. Urdhva Karana Kriya ist eine Vorwärtsbeuge. Urdhva Karana Kriya, Variation der Grundstellung Sarvangasana, ist eine Yoga Haltung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 13:32, 2. Sep. 2021 | | 677 × 942 (832 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Urdhva Karana Kriya, Eine andere Bezeichnung für Viparita Karani oder auch für Sarvangasana (Schulterstand); eine Übung, um dich in die Umkehrhaltung zu bringen, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebu… |
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