Datei:157-Ardha Baddha Padma Ardha Baddha Padmasana .png
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Ardhabaddhapadma, Eine allgemeine Bezeichnung für eine Handhaltung, bei der du mit einer Hand an den Fuß fasst, eine Yoga Stellung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Ardhabaddhapadma ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken oder Vorwärtsbeuge. Ardhabaddhapadma, Variation der Grundstellung Padmasana, ist eine Yoga Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Copyright Yoga Vidya. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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