Das Glückstagebuch

Das Glückstagebuch erschienen im Coppenrath Verlag Rezension von Dagi Birkner-Adolph

Glücklich leben kann jeder, der weiß, wie es geht. Dieses Buch hilft dabei, das persönliche Glück zu finden, zu vergrößern und dauerhaft zu bewahren. So einfach geht es: Man muss nur jeden Abend drei Dinge aufschreiben, die man am Tag als beglückend empfunden hat. Wissenschaftliche Untersuchungen haben erwiesen, dass das regelmäßige positive Erinnern innerhalb weniger Wochen die Zufriedenheit und Gelassenheit, das subjektive Glücksgefühl und Selbstvertrauen merklich steigert. Das persönliche Glückstagebuch bietet viel Platz zum Erinnern schöner Ereignisse und guter Gedanken. Es lenkt den Blick bewusst auf das Positive… Eine wirklich wunderschöne Geschenkidee für dich selbst und alle, die dir am Herzen liegen, denn was gibt es Schöneres zu verschenken als ein glückliches Leben? Sei einfach glücklich!