Haltung des Glücks
Aus Yogawiki
Haltung des Glücks, Sanskrit Sukhasana, häufiger bezeichnet als Schneidersitz, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Haltung des Glücks gehört zur Gruppe der Asanas rund um Meditationssitz - Dhyanasana.
Haltung des Glücks Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Haltung des Glücks.
Klassifikation von Haltung des Glücks
- Dehnungsrichtung: Haltung des Glücks gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Haltung des Glücks gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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