Stellung des Vogels

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Stellung des Vogels, Sanskrit Shalabasana, häufiger bezeichnet als Vogel, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Stellung des Vogels ist eine Spielart von Vogel - Shalabhasana.

Stellung des Vogels

Stellung des Vogels Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Stellung des Vogels.

Klassifikation von Stellung des Vogels

  • Dehnungsrichtung: Stellung des Vogels gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Vogels gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Übungen für Gleichgewicht.

Siehe auch

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