Pose der Tänzerin
Aus Yogawiki
Pose der Tänzerin, Sanskrit Natarajasana, häufiger bezeichnet als Tänzer, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Pose der Tänzerin gehört zu den Variationen von Tänzer - Natarajasana.
Pose der Tänzerin Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Pose der Tänzerin.
Klassifikation von Pose der Tänzerin
- Dehnungsrichtung: Pose der Tänzerin gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose der Tänzerin gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
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