Yoga Kranich
Aus Yogawiki
Yoga Kranich, Sanskrit Bakasana, anderer Name Kranich, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Yoga Kranich gehört zu den Variationen von Kranich - Bakasana.
Yoga Kranich Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Yoga Kranich.
Klassifikation von Yoga Kranich
- Dehnungsrichtung: Yoga Kranich gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Kranich gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kranich Bakasana
- Einbeinige Kranichhaltung - Einbeiniger Kranich (Ekapada Bakasana)
- Reiher
- Stehender Kranich mit Fuß am Bauch Bakasana
- Vom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die Hocke
- Yoga Kranich
Yoga Ferienwochen Seminare
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