Versteckter Lotus
Versteckter Lotus, Sanskrit Padmasana, bekannter unter Bauchlage im Lotus, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Versteckter Lotus ist eine der Variationen von Lotus - Padmasana.
Versteckter Lotus Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Versteckter Lotus.
Klassifikation von Versteckter Lotus
- Dehnungsrichtung: Versteckter Lotus gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Versteckter Lotus gehört zu den Übungen für Flexibilität, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Liegen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Andere Bezeichnungen für Versteckter Lotus
Yogastellungen sind bekannt unter verschiedenen Namen. Versteckter Lotus wird manchmal auch genannt Louts in Bauchlage, Bauchentspannung im Lotus, Versteckter Lotus-Stellung, Versteckter Lotus-Haltung, Versteckter Lotus-Pose, Versteckter Lotusstellung, Versteckter Lotushaltung, Versteckter Lotuspose, Yoga Versteckter Lotus, Versteckter Lotus Yoga-Stellung, Versteckter Lotus Yoga-Pose, Versteckter Lotus Yoga-Haltung, Versteckter Lotus Yoga Asana, Versteckter Lotus Yoga Übung, Versteckter Lotus Position, Versteckter Lotus Yoga Position, Versteckter Lotus Yoga Figur.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
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