Dreiecks-Zyklus: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 8. Juni 2022, 16:08 Uhr
Dreiecks-Zyklus, Sanskrit Trikonasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Dreiecks-Zyklus ist eine der Varianten von Dreieck - Trikonasana.
Dreiecks-Zyklus Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Dreiecks-Zyklus.
Klassifikation von Dreiecks-Zyklus
- Dehnungsrichtung: Dreiecks-Zyklus gehört zu den Vorwärtsbeugen, Seitbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Dreiecks-Zyklus gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne, Asanas mit Blickrichtung zur Seite.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
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- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Dreieck Trikonasana
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- Drehdreieck mit Block
- Drehdreieck mit Hand auf dem Boden an der Außenseite des Fußes
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- Dreieck mit Ohr am Arm
- Dreieckhaltung
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- Dreieckshaltung mit Blick nach oben
- Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen
- Dreieckshaltung mit Hand am Unterschenkel
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- Erweiterte Dreieckshaltung - gedehnte Dreiecks-Stellung
- Fortgeschrittenes vorwärtsbeugendes Dreieck mit Kopf am Schienbein und gefalteten Händen Richtung Boden
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