Vichi Kapalyasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Vichi Kapalyasana''', [[Sanskrit]] वीचिकपाल्यासन vīci-kapāly-āsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Wellenkopfstand]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Pose]]. Vichi Kapalyasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kopfstand.html Shirshasana]. Wortbedeutung: [[Vichi]] (vīci) - u.a. Welle, Vergnügen, Muße, Erholung; [[Kapali]] (kapālī) - durch Schädel charakterisiert als Bettelschale oder Halskette, Name Shivas, Bezeichnung für Asketen; Kāpālī - Name eines Siddhas; [[Asana]] - Stellung.
'''Vichi Kapalyasana''', [[Sanskrit]] वीचिकपाल्यासन vīci-kapāly-āsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Wellenkopfstand]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Pose]]. Vichi Kapalyasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/kopfstand.html Shirshasana]. Wortbedeutung: [[Vichi]] (vīci) - u.a. Welle, Vergnügen, Muße, Erholung; [[Kapali]] (kapālī) - durch Schädel charakterisiert als Bettelschale oder Halskette, Name Shivas, Bezeichnung für Asketen; Kāpālī - Name eines Siddhas; [[Asana]] - Stellung.
===Video von Kapalyasana===
Es ist nicht genau klar, wie Vichi Kapalyasana ausgeführt wird. Daher hier ein Video von Kapalyasana, dem Kopfstand:
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== Vichi Kapalyasana Video==
== Vichi Kapalyasana Video==


Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Vichi Kapalyasana}}
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga-Stellung Vichi Kapalyasana:
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Vichi Kapalyasana ist der Wellenkopfstand. Vichi bedeutet Welle, Kapalay Schädel.
 
Lege die [[Handflächen]] und den [[Scheitel]] auf den Boden, hebe die Beine an. Nun bist du in Kapalyasana, auch [[Shirshasana]] genannt. Beuge die [[Knie]] und führe sie nach hinten und beuge somit auch die [[Beine]] weiter nach hinten. So hast du den Körper in einer [[Welle]]. Es heisst auch, dass das Asana die [[Kundalini]] erwecken kann.
 
Alle Variationen und weitere Informationen von '''Shirshasana''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Vichi Kapalyasana ==
==Klassifikation von Vichi Kapalyasana ==
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* Dehnungsrichtung: Vichi Kapalyasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
* Dehnungsrichtung: Vichi Kapalyasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Vichi Kapalyasana ist eine Variation von [[Shirshasana]].
* Grundstellung: Vichi Kapalyasana ist eine Variation von [[Shirshasana]].
==Quellen==
Vichi Kapalyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern


==Alternative Schreibweisen==
==Alternative Schreibweisen==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie Jnana Yoga, Philosophie Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie Jnana Yoga, Philosophie Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:26 Uhr

Vichi Kapalyasana, Sanskrit वीचिकपाल्यासन vīci-kapāly-āsana n., deutsche Bezeichnung Wellenkopfstand, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Vichi Kapalyasana gehört zu den Variationen von Shirshasana. Wortbedeutung: Vichi (vīci) - u.a. Welle, Vergnügen, Muße, Erholung; Kapali (kapālī) - durch Schädel charakterisiert als Bettelschale oder Halskette, Name Shivas, Bezeichnung für Asketen; Kāpālī - Name eines Siddhas; Asana - Stellung.

Video von Kapalyasana

Es ist nicht genau klar, wie Vichi Kapalyasana ausgeführt wird. Daher hier ein Video von Kapalyasana, dem Kopfstand:

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YouTube

Vichi Kapalyasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga-Stellung Vichi Kapalyasana: {{...

Vichi Kapalyasana ist der Wellenkopfstand. Vichi bedeutet Welle, Kapalay Schädel.

Lege die Handflächen und den Scheitel auf den Boden, hebe die Beine an. Nun bist du in Kapalyasana, auch Shirshasana genannt. Beuge die Knie und führe sie nach hinten und beuge somit auch die Beine weiter nach hinten. So hast du den Körper in einer Welle. Es heisst auch, dass das Asana die Kundalini erwecken kann.

Alle Variationen und weitere Informationen von Shirshasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Vichi Kapalyasana

Alternative Schreibweisen

Vichi Kapalyasana kann auch geschrieben werden वीचिकपाल्यासन, vīci-kapāly-āsana, Vichikapalyasana, vichi-kapaly-asana, Vici Kapalyasana, Vichi Kapalya Pitha, Vichi Kapalyasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vichi Kapalyasana:

Vichi Kapalyasana ist eine Variation von Shirshasana:

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