Karandasana

Karandasana, Sanskrit करण्डासन oder कारण्डासन karaṇḍāsana oder kāraṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Enten-Stellung, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Karandasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kakasana. Wortbedeutung: Karanda (karaṇḍa oder kāraṇḍa) - kleine Schachtel, Korb, eine Art Ente; Asana - Stellung.

Karandasana, Enten-Stellung

Karandasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Karandasana:

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Klassifikation von Karandasana

• Dehnungsrichtung: Karandasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen‏‎.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Karandasana ist eine Variation von Kakasana, Vrishchikasana, Karandasana.

Quellen

Karandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois

Alternative Schreibweisen

Karandasana kann auch geschrieben werden Karandasana, करण्डासन oder कारण्डासन, karaṇḍāsana oder kāraṇḍāsana, Karandasana oder Karandasana, karandasana oder karandasana, Karandasana, Karanda Pitha, Karandasan.

Siehe auch

• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Karandasana:

• kapalyasana
• Kapilasana
• Kappyasana
• Kara Samputaka Padmasana
• Karmasana
• Karna Pidasana
• Karpati Asana
• Kaundinyasana
• Kaurpara Adho Mukha Vrikshasana

Karandasana ist eine Variation von Kakasana:

• Alle Variationen von Kakasana

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