Pose der Tänzerin: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Zeile 9: Zeile 9:
[[datei:Pose_der_Taenzerin_7.jpg|thumb|]]
[[datei:Pose_der_Taenzerin_7.jpg|thumb|]]


==Pose der Tänzerin - Beschreibung der Asana==
[[Pose]] der [[Tänzerin]] in fortgeschrittener Variation – [[Nataraja]] Asana Yoga [[Stellung]]:
*Ausgangsposition ist die [[Standhaltung]]. Von hier aus ein [[Knie]] beugen und mit der [[Hand]] ans [[Fußgelenk]] fassen.
*Als Vorübung erstmal den anderen [[Arm]] nach oben geben und dann dich nach vorne [[beugen]] und das hintere [[Bein]] ausstrecken. Das ist die Pose der Tänzerin in der schon etwas [[Fortgeschrittene|fortgeschrittenen]] Variation.
*Noch fortgeschrittener ist du gibst die [[Hand]] an den [[Fuß]], gibst den [[Ellenbogen]] nach unten außen und hoch.
*Du kannst nach vorne oder nach unten schauen und vielleicht sogar beide [[Hände]] an den Fuß geben. Das sind verschiedene fortgeschrittene Variationen von Nataraja [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], der Pose der Tänzerin.
'''Ein paar Worte zur Tänzerin, zum Tänzer.'''
Shakespeare hat mal gesagt: „Die [[Welt]] ist eine Bühne. Die Schauspieler gehen auf die Bühne, [[spielen]] ihren Part und [[gehen]] wieder." Die Stellung heißt ja auch Nataraja Asana, also Tänzer oder auch [[Schauspieler]]. Gerade im [https://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit_Dramen indischen Theater] war auch immer [[Tanz]] dabei. [[Shiva]] gilt als der [[König]] der Tänzer und das ganze [[Leben]] ist wie ein Tanz. Es geht immer weiter. Es geht immer weiter fort. Mal fällt man. Mal steht man wieder auf. Mal ist es leichter, mal anmutiger, mal muss man [[üben]], mal wird es wieder schöner. Es gilt das Leben als Schauspiel, als Tanz anzusehen, mit Shiva, dem [[Kosmische|kosmischen]] Tänzer zu tanzen und so im [[Bewusstsein]] [[graziös]] zu sein.
In diesem Sinne nimm dir gerade [[heute]] vor das Leben als Tanz, als Schauspiel zu sehen und zu wissen, dass du eins mit dem [[Göttlich|Göttlichen]] bist. Du hast [[Körper]] und [[Psyche]]. Mit denen nimmst du [[Rollen]] an und spielst deinen [[Teil|Part]] so gut wie du kannst. Zwischendurch [[Vergessen|vergiss]] alle Rollen, vergiss alle Tänzerrollen und spüre, dass du das [[Rein|reine]] [[Selbst]] bist, [[Einheitlich|eins]] mit dem Göttlichen.
Alle Variationen und weitere Informationen von '''Pose der Tänzerin''' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


== Pose der Tänzerin Video==
== Pose der Tänzerin Video==

Version vom 23. Januar 2023, 17:38 Uhr

Pose der Tänzerin, Sanskrit Natarajasana, häufiger bezeichnet als Tänzer, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Pose der Tänzerin gehört zu den Variationen von Tänzer - Natarajasana.

Pose der Tänzerin
Pose der Taenzerin 2.jpg
Pose der Taenzerin 3.jpg
Pose der Taenzerin 4.jpg
Pose der Taenzerin 5.jpg
Pose der Taenzerin 6.jpg
Pose der Taenzerin 7.jpg


Pose der Tänzerin Video

Hier ein Video zur Yoga Pose Pose der Tänzerin.

Video laden
YouTube

Klassifikation von Pose der Tänzerin

Gleichgewichtsübungen.


Andere Bezeichnungen für Pose der Tänzerin

Yoga Haltungen werden unterschiedlich genannt. Pose der Tänzerin ist auch bekannt unter den Bezeichnungen Tänzerin-Stellung, Tänzerin-Haltung, Tänzerin-Pose, Tänzerinstellung, Tänzerinhaltung, Tänzerinpose, Yoga Tänzerin, Tänzerin Yoga-Stellung, Tänzerin Yoga-Pose, Tänzerin Yoga-Haltung, Tänzerin Yoga Asana, Tänzerin Yoga Übung, Tänzerin Position, Tänzerin Yoga Position, Tänzerin Yoga Figur.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Tänzer Natarajasana

Kundalini Yoga Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen

Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Pose_der_Tänzerin&oldid=1175755“