Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 12:32 Uhr
Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung, Sanskrit Namaste Mudra Pada Prasarita Halasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung ist eine der Varianten von Pflug - Halasana.
Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung.
Klassifikation von Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung
- Dehnungsrichtung: Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Pflug Halasana
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- Seitlicher Stütz, Seitstütz
- Stellung des Pflugs
- Yoga Pflug
- Ohr-Druck-Haltung
- Ohr-Druck-Pose
- Ohr-Knie-Haltung
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- Ohr-Knie-Stellung
Burnout Seminare
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