Lohatita Asana
Lohatita Asana, Sanskrit लोहाटीट आसन lohāṭīṭa āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Yoga Meisters Lohatita, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Lohatita Asana, auch geschrieben Lohatitasana, gehört zur Gruppe der Asanas rund um Yoganidrasana. Wortbedeutung: Lohatita (lohāṭīṭa) - einer der 84 Nath-Siddhas; Asana - Stellung.
Lohatita Asana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Lohatita Asana:
Lohatita Asana - Beschreibung der Asana
Lohatitasana ist die Stellung um Loha zu überwinden.
Ausgangsposition ist die Sitzhaltung. Dann hebe die Füße etwas hoch, fasse mit den Händen um die Füße und gib dann die Füße oberhalb des Kopfes, Fußsohlen zusammen. Atme dabei tief ein und aus und schaue zum Punkt zwischen den Augenbrauen.
Dieses Lohatitasana wird auch genannt Shivalingasana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Lohatita Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Lohatita Asana
- Dehnungsrichtung: Lohatita Asana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Lohatita Asana ist eine Variation von Yoganidrasana, Kurmasana, Lohatita Asana.
Quellen
Lohatita Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Lohatita Asana kann auch geschrieben werden Lohatita Asana, लोहाटीट आसन, lohāṭīṭa āsana, Lohatita Asana, lohatita asana, Lohatita Asana , Lohatita Asan , Lohatita Asan .
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Lohatita Asana:
- Lalitasana
- Langalasana
- Latasana
- Loha Asana
- Lolasana
- Macchandrasana
- Mada Asana
- Maha Kukkutasana
- Maha Virasana
Lohatita Asana ist eine Variation von Yoganidrasana:
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