Hraum
Hraum, Sanskrit ह्रौं hrauṃ ist ein Bija Mantra von Surya, dem Sonnenenergie. Hraum kann man rezitieren, um die eigene Strahlkraft, die Sonnenenergie zu intensivieren. Hraum ist das fünfte der sechs Surya Bija Mantras, die man bei Surya Namaskar rezitieren kann. In einer Runde wiederholt man 2 Mal diese 6: Hram, Hrim, Hrum, Hraim, Hraum, Hrah. Bei Position (Asana) 5 (Phalakasana und 11 (Uttanasana) wird Hraum rezitiert.
Wirkung und Bedeutung von Hraum Bija Mantra
Hraum gilt manchmal als Steigerung von Hram.
Surya, die Energie der Sonne, steht allgemein für Gesundheit, Strahlen, Ausstrahlung, Glück, Enthusiasmus. All diese Eigenschaften werden verstärkt durch die verschiedenen Surya Mantras, auch durch Hraum Bija Mantra.
Hraum hat insbesondere Heilwirkung auf die Hormondrüsen und damit auf den ganzen Körper.
Surya Namaskar mit Bija Mantras
Hier findest du ein Video, bei dem Sukadev die Bija Mantras von Surya Namaskar, des Sonnengrußes rezitiert, während eine Yoga Übende den Sonnengruß vorführt. Die Bija Mantras, darunter Hram, werden in den letzten Runden des Sonnengrußes rezitiert:
Mantras, die Hraum enthalten
Hram kann auch Teil komplexer Mantras sein:
- Om Hraum Khagaya Namaha
- Om Hraum Arkhaya Namaha
- Om Hram Hrim Hraum Sah Suryaya Namaha
- Om Hraum Mitraya Namaha
- Om Hraum Hrim Shankara Narayanaya namaha Om Hraum Hrim Swaha
- Om Hram Hrim Hrum Hraim Hraum Hrah Suryaya Namaha
Folgende sind Variationen des sogenannten Surya Bij Mantras Om Hram Hrim Hraum Sah Suryaya Namaha:
- Om Hram Hrim Hraum Saha Suryaya Namaha
- Om Hram Hrim Hrum Saha Suryaya Namah
Wichtige Bija Mantras
Hraum ist ein wichtiges Bija Mantra. Hier eine Liste von allen wichtigen Bija Mantras:
- Aim
- Dum
- Gam
- Glam
- Glaum
- Ham
- Haum
- Hlim
- Hlrim
- Hram
- Hrim
- Hrum
- Hraim
- Hraum
- Hrah
- Hum
- Im
- Klim
- Krim
- Lam
- Om
- Ram
- Ram
- Sauh
- Saum
- Shraum
- Shrim
- Strim
- Trim
- Vam
- Yam
Literatur
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