Focusing

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Focusing orientiert sich an dem (geradezu synonym:) "Felt Sense" in einer gegebenen Lage. Der Felt Sense unterscheidet sich von z.B. ausschließlich Körperempfindungen, Gefühlen, Gedanken, Erinnerungen, Bildern. In dem Felt Sense entwickeln sich implizite, unklare, zuerst nur körperlich fühlbare, schlecht fassbare Aspekte: schrittweises Symbolisieren sowie mit Hilfe der körperlichen Resonanz... Vgl. Wikipedia, hier: [1]


Es geht wohl auch - daß man an eine Lage womögl. eine gewisse Zumutung denkt - wie der Körper vorgestellt reagiert, evtl. hängen seine Schultern, der Rücken fällt einfach rund wie ein; und dann sich spontan einfallen lassen, was hilft. (=?)