Datei:40-Apanasana.jpg
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Apanasana, Gehört zu den Stellungen, die die Lendenwirbelsäule dehnen; eine gute Übung gegen Blähungen und gut für die unteren Bauchorgane sowie für ein gutes Apana, eine Pose aus dem Yoga für Anfänger. Apanasana ist eine Vorwärtsbeuge (Bein). Apanasana, Variation der Grundstellung Pavana Muktasana, ist eine Yoga Pose, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Foto aufgenommen vermutlich in den Jahren 2019-2021.
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| aktuell | 12:37, 7. Aug. 2021 | | 1.974 × 784 (80 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Apanasana, Gehört zu den Stellungen, die die Lendenwirbelsäule dehnen; eine gute Übung gegen Blähungen und gut für die unteren Bauchorgane sowie für ein gutes Apana, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.y… |
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