Steißbein

Aus Yogawiki

Das Steißbein befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule. Es ist dreieckig und besteht aus drei bis fünf halbfertigen Knochen und hilft, das Becken zu stützen. Es ist das letzte Segment der Wirbelsäule bei allen Affen und bestimmten anderen Säugetieren wie Pferden. In schwanzlosen Primaten (z.B. Menschen und andere Menschenaffen) ist das Steißbein der Überrest eines rudimentären Schwanzes. Bei Tieren mit Knochenschwanz wird es als Schwanzkopf oder Dock bezeichnet.

Wirbelsäule mit Steißbein - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Struktur

Das Steißbein besteht aus drei bis fünf separaten oder fusionierten Kokkegelwirbeln unterhalb des Kreuzbeins, die über ein Fibroknorpelgelenk, die Kreuzbeinsymphyse, mit dem Kreuzbein verbunden sind und eine begrenzte Bewegung zwischen Kreuzbein und Steißbein ermöglichen. In jedem der ersten drei Segmente können ein rudimentärer Körper sowie Gelenk- und Querfortsätze verfolgt werden; das letzte Stück ist nur ein Knochenknötchen. Die Querfortsätze sind am deutlichsten und spürbarsten am ersten kokzygealen Segment. In allen Segmenten fehlen Pedikel, Lamellen und Dornfortsätze. Der erste ist der größte; er ähnelt dem niedrigsten Sakralwirbel und existiert oft als separates Stück; die übrigen werden von oben nach unten kleiner.

Anatomie

Je nach individueller Entwicklung kann das Steißbein aus drei bis fünf verschiedenen Knochen bestehen, die durch Schmelz- oder Halbschmelzgelenke und/oder bandscheibenförmige Bänder verbunden sind. Während ursprünglich angenommen wurde, dass das Steißbein immer miteinander verschmolzen ist, ist heute bekannt, dass das Steißbein nicht ein fester Knochen ist, aber es gibt einige begrenzte Bewegungen zwischen den Knochen, die von faserigen Gelenken und Bändern erlaubt werden. Das Steißbein verbindet sich mit dem Kreuzbein durch das Kreuzbeingelenk, und es gibt normalerweise eine begrenzte Bewegung zwischen dem Steißbein und dem Kreuzbein. Das Steißbein bewegt sich normalerweise leicht nach vorne oder hinten, wenn sich Becken, Hüften und Beine bewegen. Wenn eine Person sitzt oder steht, drehen sich die Knochen des Beckens (einschließlich des Steißbeins) leicht nach außen und innen, um den Körper besser zu stützen und auszugleichen.

Funktion

Je nach individueller Entwicklung kann das Steißbein aus drei bis fünf verschiedenen Knochen bestehen, die durch Schmelz- oder Halbschmelzgelenke und/oder bandscheibenförmige Bänder verbunden sind. Während ursprünglich angenommen wurde, dass das Steißbein immer miteinander verschmolzen ist, ist heute bekannt, dass das Steißbein nicht ein fester Knochen ist, aber es gibt einige begrenzte Bewegungen zwischen den Knochen, die von faserigen Gelenken und Bändern erlaubt werden. Das Steißbein verbindet sich mit dem Kreuzbein durch das Kreuzbeingelenk, und es gibt normalerweise eine begrenzte Bewegung zwischen dem Steißbein und dem Kreuzbein. Das Steißbein bewegt sich normalerweise leicht nach vorne oder hinten, wenn sich Becken, Hüften und Beine bewegen. Wenn eine Person sitzt oder steht, drehen sich die Knochen des Beckens (einschließlich des Steißbeins) leicht nach außen und innen, um den Körper besser zu stützen und auszugleichen.


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