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- 16:46, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2196-Hasti-Nishadana.png hoch (Hasti Nishadana, Sitzender Elefant; Ausgangsposition für die Schildkröte, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Hasti Nishadana ist eine Vorwärtsbeuge. Hasti Nishadana, Variation…)