Lordose

Aus Yogawiki

Die Lordose ist die natürliche, konvexe Krümmung nach vorn im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule, die zusammen mit der natürlichen konvexen Krümmung nach hinten im Brust- und im Sakralbereich, der Kyphose, die doppelte S-Form der Wirbelsäule bildet. Diese S-Form dient dem Körper gewissermaßen als Feder zum Abfangen des Drucks bei Belastung und stellt kein Krankheitsbild dar.

Rücken Wirbelsäule MC900438791.JPG

Der Begriff Lordose wird oft für Hohlkreuz verwendet, das eigentlich als Hyperlordose bezeichnet wird.

Yoga bei Lordose - Hohlkreuz

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga bei Lordose - Hohlkreuz

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