Haltungen im Sitzen: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 5. November 2021, 11:06 Uhr
Haltungen im Sitzen: In etwas abgewandeter Form können sie auch auf dem Stuhl ausgeführt werden. So lässt sich Yoga zwischendurch im Büro, mit Rollstuhlfahrern oder mit Senioren üben.
