Datei:Wadenmuskeln staerken mit Yoga-Uebungen 2.png

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Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen, eine Yoga Übung aus der Asana Liste von A-Z. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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