Datei:Stellung des Toten.png

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ausbildung/ Yogalehrern und Yogalehrerinnen]. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Haltung bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Entspannungslage Shavasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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