Agni Sara

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Agnisara: (Sanskrit: अग्निसार agnisāra m./n.) Essenz des Feuers (Agni); Kriya (Reinigungsübung), bei der durch Bewegung der Bauchmuskeln die Bauchorgane massiert werden.

Weblinks

Multimedia

Burnout - Vorbeugung mit Agni Sara

Schnelles Agni Sara - Feuer-Reinigung für Fortgeschrittene

Uddhiyana Bandha und Agni Sara

Schnelles Agni Sara

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