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- 14:44, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Utthanodarasana 2583 Variation 1.png hoch (Utthanodara Asana, Stellung des aufgerichteten Bauches, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de…)