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- 12:12, 9. Sep. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2749-Purna-MerudandasanaVorbereitung-.png hoch (Vorbereitung für Purna Merudandasana, Eine Beinhebeübung aus dem Liegen; der Stock, der nach oben geht, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Purna Merudandasana ist eine Yoga Übung mi…)