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- 09:08, 4. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1920-Viparita-Namaskara-Shalabhasana.png hoch (Viparita Namaskar Shalabhasana, Heuschrecke mit den Händen in Grußhaltung hinter der Wirbelsäule; die umgekehrte Grußhaltung in der Heuschrecke, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-m…)