Spielwiese3

Aus Yogawiki

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Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana, Feuerholzstellung (populäre Erklärung) nach vorne gebeugt mit verschränkten Armen hinter dem Rücken

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Prishtha Baddha Uttana AgnistambhasanaAL 2746.png

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Punekisar Asana, Stellung die dem Heiligen Punnakisara gewidmet ist

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Purna Kurmasana, Volle Schildkröte

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Purna Merudandasana, Eine Beinhebeübung aus dem Liegen

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Purna Merudandasana AL 2749.png

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Purna Sarvanga Chakrasana, Eine Yogaübung zum Aufwärmen die alle Teile des Körpers stärkt

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Purna Sarvanga Chakrasana other view AL 2750.png

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Purna Sarvanga Chakrasana one view AL 2750 .png

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Purna Setubandhasana, Volle Brücke

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Purna Svastikasana, Volle glückverheißende Stellung

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Raja Valakhilyasana, Königliche Stellung der Himmelswesen

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Raja Valakhilyasana AL 2753 Nahaufnahme .png

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Raja Valakhilyasana AL 2753 .png

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Salamba Eka Pada Janu Prapadasana, Unterstützte Zehenspitzenstellung mit einem Fuß auf dem gegenüberliegenden Knie

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Salamba Eka Pada Janu Prapadasana AL 2754.png

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Salamba Eka Pada Prapadasana, die Zehenspitzenstellung auf einem Fuß mit den Händen gestützt in Stellung um sich zur Ruhe zu bringen

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Salamba Kapotasana, Unterstützte Taube

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Salamba Kapotasana AL 2756.png

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Shayita Pashchimatanasana, Liegende Rückendehnung

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Shayanasana Karmasana, Stellung um sich zur Ruhe zu bringen

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Shivasana, Stellung des Shiva

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Shundasana, Rüssel-Stellung

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Sukha Balasana, Glückliches-Baby-Stellung

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Sukha Balasana AL 2761.png

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Sukha Konganarasana, "die einfache Konganar-Stellung eine Variation von Konganar Asana eine

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Sukha Konganarasana AL 2762 .png

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Sukha Padasana, Entspannte Stellung auf den Füßen

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Supta Baddha Kona Matsyasana, Fisch im liegenden gebundenen Winkel

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Syamasana, Stellung von Shyama (Krishna)

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Syamasana AL 2765.png

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Tryanga Mukutasana, Dreigliedrige Kronenstellung

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Trayanga Mukutasana AL 2766.png

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Tiryan Mukha Eka Pada Pashchimottanasana, Eine Variation der Vorwärtsbeuge

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Trianga Mukha Eka Pada Pashchimottanasana 1490 und 1481 und 2767 Final.png

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Unmukha Pitha, Nach oben schauender Thronsitz

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Unmukha Pithasana, Nach oben schauender Thronsitz (in drei verschiedenen Stellungen)

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Unmukha Pithasana III AL 2769.png

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Unmukha Pithasana I AL 2769.png

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Unmukha Pithasana II AL 2769.png

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Upavishta Halipavasana, Eine Variation von Halipavasana im Sitzen
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