Spielwiese3

Aus Yogawiki

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Urdhva Pavanasana, Nach-oben-ausgerichtete-Prana-Stellung

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Urdhva Pavanasana AL 2566.png

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Urdhva Samyukta Padasana, Kopfstand mit den Fußsohlen zusammen

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Urdhva Samyukta Padasana AL 2567.png

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Urdhva Sarvangasana, Schulterstand mit gestreckten Beinen

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Uruparvasana, Stellung auf den Knien

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2569-Uruparvasana06-06-21h36m41s628.png

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Ushtra Nishadanasana, Ruhendes Kamel

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Ushtra Nishadanasana AL 2570 .png

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Ushtra Sadana, Gehen wie ein Kamel bzw. Kamelgang

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2571-Ushtra-Sadana-06-06-21h38m32s025.png

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Ushtrasadana AL 2571.png

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Ushtrasana, Stellung des Kamels

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1612-und-2572-UshtrasanaVariante-12021.png

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1612-und-2572-UshtrasanaVariante-4.png

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1612-und-2572-UshtrasanaVariante-32021.png

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Utkatikasana, Hockstellung

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Utkatikasana AL 2573.png

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Utpadatalasana, Stellung der erhobenen Fußsohle(n)

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Utpadatalasana 2574 Variation 1.png

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Utpadatalasana AL 2574 Variation 2.png

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Utpadatalasana AL 2574.png

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Utpadatalasana AL 2574 Variation 3.png

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Utphalakasana  , Stellung des oberen Brettes

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Utpidasana, Stellung des Drückens

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Utpidasana 1615 und 2576 with Rafaela.png

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Uttanaka, Intensive Dehnübungen

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Uttanaka 2577 Variation 1.png

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Uttanaka AL 2577 Variation 3.png

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Uttanaka AL 2577 Variation 2.png

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Uttanaka AL 2577 Variation 4 .png

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Uttana Kukkutasana, Nach oben gedehnter Hahn

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Uttana Kukkutasana 2578 Variation 1.png

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Uttana Kukkutasana AL 2578 Variation 2.png

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Uttana Kukkutasana AL 2578 Variation 3.png

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Uttana Kurmasana, Gedehnte Schildkröte

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Uttana Kurmasana 1631 und 2579 Variation 1.png

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Uttana Kurmasana 1631 und 2579 Variation 2.png

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Uttana Mandukasana, Intensiv gedehnte Frosch

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Uttana Mandukasana AL 2580 Variation 2.png

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Uttana Mayurasana, Brücke mit gestreckten Beinen

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Uttana Mayurasana AL 2581.png

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Uttana Shikhi Pitha, Pfauenthronsitz

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Uttana Shikhi Pitha AL 2582.png

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Utthanodarasana, Utthana Udarasana, Stellung des aufgerichteten Bauches

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Utthanodarasana 2583 Variation 1.png

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Utthanodarasana AL 2583 Variation 2.png

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Utthita Padmasana, Stellung des erhobenen Lotus

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Utthita Padmasana AL 2584.png

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Utthitasana, Stehende Stellung

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Utthita Urdhva Padmasana, Aufgerichteter Kopfstand im Lotus

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Utthita Vivekasana, Aufgerichtete Stellung der Unterscheidung (nicht wörtlich)

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Vaikarnikasana, Stellung der versteckten Ohren (Bezeichnung für verschiedene Asanas)
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