Spielwiese3

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Nivrityasana, Stellung des Verhüllens

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Nivrityasana AL 2367.png

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Padasana, Beinstellung

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Padasana 2368 Variation 1.png

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Padasana AL 2368 Variation 2.png

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Padasana AL 2368 Variation 3.png

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Pada Pidanasana, Stellung des Drücken des Fußes

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Pada Pidanasana 2369 Variation 1.png

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Pada Pidanasana AL 2369 Variation 3.png

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Pada Pidanasana AL 2369 Variation 2.png

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Padma Dhyanasana, Lotus-Meditationshaltung

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Padma Dhyanasana AL 2370 Final .png

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Padma Dhyanasana AL 2370 Preparation .png

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Padma Nabhi Bandhasana, Lotus-Nabel-Verschluß

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Padma Nabhi Bandhasana AL 2371.png

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Padma Prakashasana, Leuchtende Lotus-Stellung

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Padma Prakashasana AL 2372 .png

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Padma Samputasana, Stellung der Lotus-Schale

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Padma Samputasana AL 2373 Final.png

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Padma Samputasana AL 2373 Preparation .png

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Padma Sankatasana, Kleine Lotus-Stellung

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Padma Samputasana AL 2375 Final .png

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Padma Samputasana AL 2375 Preparation .png

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Padma Shankhasana, Lotus-Muschel

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Padma Shankhasana AL 2376 Final.png

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Padma Shankhasana AL 2376 Preparation .png

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Pahupa Asana,

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Pahupasana AL 2377 .png

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Pahupanasana, Pahupana ist einer der vierundachtzig Siddhas

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Pahupanasana AL 2378 Final.png

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Pahupanasana AL 2378 Preparation .png

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Panchanga Namaskarasana, Verneigung mit fünf Körperteilen

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Panchanga Namaskarasana AL 2379.png

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Panditasana, Stellung des Gelehrten

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Panditasana AL 2380.png

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Pangalasana, Stellung der Ruhe

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Pangalasana AL 2381.png

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Pangu Kukkutasana, Lahmer Hahn

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Pangu Kukkutasana 957 und 2382 Variation 1.png

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Pangu Mayurasana AL 958 und AL 2383 Preparation .png

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Pangu Mayurasana AL 958 und AL 2383 Final.png

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Pangu Kukkutasana AL 957 und 2382 Variation 2.png

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Pani Mukta Drumasana, Eine Variation des Kopfstandes

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Pani Mukta Drumasana AL 2384.png

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Pani Patrasana, Trinkgefäß mit den Händen

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Pani Patrasana AL 2385.png

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Panjasana, Stehende Haltung der Meditation

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Panjhasanaÿ AL 2386.png

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Pankajasana, Lotus-Stellung

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Pankajasana AL 2387 Variation 2.png

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Pankajasana 2387 Variation 1.png

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Pankajasana AL 2387 Variation 3.png

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Parasana, Zum höchsten führende Stellung

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Parasana AL 2388.png

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Paradhi Asana, Stellung der Unterwerfung (im übertragenen Sinn)

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Parashvasana, Stellung der Axt

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Parashu Asana oder Parashvasana 2390 Variation 1.png

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Parashu Asana oder Parashvasana AL 2390 Variation 2.png

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Parashuramasana, Stellung des Parashurama

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Parashuramasana AL 2391 Variation 2.png

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Parashuramasana 2391 Variation 1.png

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Parshva Konasana, Seitliches Dreieck

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Parshva Konasana AL 2392 Beispiel 2.png

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Parshva Kuttana AL 2393 Links .png

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Parshva Kuttana AL 2393 Rechts.png

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Parshva Kuttana, Stampfende Seite (im übertragenen Sinn)

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Parshva Matsyendrasana, Flanken-Drehsitz

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2394-Parshva Matsyendrasana8.png

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Parshva Mayurasana, Seitlicher Pfau

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Parshva Mayurasana, Seitlicher Pfau

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Parshva Mayurasana AL 2396 Variation 2.png

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Parshva Shayi, Bezeichnung für Asanas mit Beugen zur Seite

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Parshva Shayi 2397 Beispiel 1.png

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Parshva Shayi AL 2397 Beispiel 2.png

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Parshva Upadhanasana, Ruhestellung mit Flügeln

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Parvatyasana, Meditations-Haltung

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Parvati Asana oder Parvatyasana 2399 Variation 1.png

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Parvati Asana oder Parvatyasana AL 2399 Variation 2.png

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Paryanka Bandha, Verschränkte Brett-Haltung

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Paryanka Bandha AL 2400.png

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