Spielwiese3

.ppp

Supta Kamalasana, Bezeichnung für verschiedene Asanas

.ppp

Supta Kurmasana, Schlafende Schildkröte

.ppp

Supta Madhyasana, Liegende Bauchstellung

ppp

.ppp

Supta Pada Gomukhasana, Liegende Kuhmaul-Stellung

.ppp

Supta Padangushthasana, Liegende Großzehen-Stellung

ppp

ppp

ppp

ppp

ppp

ppp

ppp

.ppp

Supta Padmasana, Liegender Lotus

.ppp

Supta Paripurna Vajrasana, Liegende Diamantenstellung oder liegende Blitzstellung

ppp

.ppp

.ppp

Supta Tarasana, Auf dem Rücken liegender Stern

.ppp

.ppp

Supta Urdhva Pada Vajrasana, Diamantensitz im Liegen

ppp

ppp

.ppp

Supta Utthita Eka Padasana, Heben eines Beines im Liegen

ppp

.ppp

Supta Utthita Padasana, Im Liegen die Beine heben

.ppp

Supta Vrikshasana, Liegender Baum

.ppp

Supta Baddha Konasana, Liegender gebundener Winkel

.ppp

Supta Balasana, Liegende Stellung des Kindes

.ppp

Supta Bhekasana, Liegender Frosch

.ppp

Supta Dandasana, Liegender Stock

.ppp

Supta Hasta Padangushthasana, Liegende Hand-zur-Großzehen-Stellung

.ppp

Supta Eka Padakarshanasana, Diagonal Halber Bogen

.ppp

Supta Eka Pada Shirshasana, Liegende Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung

.ppp

Supta Eka Pada Urdhvasana, Pfahl-Stellung (Ein-Bein-Heben-Stellung)

ppp

.ppp

Supta Jathara Parivartanasana, Bauchdrehung im Liegen

ppp

ppp

.ppp

Supta Kandasana, Liegende Knollenstellung

.ppp

.ppp

Supta Kapotasana, Liegende Taube

ppp

.ppp

Supta Konasana, Liegende Winkelstellung

ppp

ppp

ppp

.ppp

Supta Kraunchasana, Liegende Reiher

.ppp