Spielwiese3

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Parivritta Ushtrasana, Drehendes Kamel

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Parivritta Utkatasana, Drehstuhl oder auch der Yoga-Drehsitz

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Parivritta Uttana Anjalyasana, Drehende Vorwärtsbeuge in Gebetshaltung

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Parivritta Uttanasana, Drehende stehende Vorwärtsbeuge

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Parivritta Utthita Chaturanga Dandasana, Eine Variation des Stützes

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Parivritta Utthita Pada Hastasana, Stehende drehende Hand-zu-Fuß-Stellung

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Parivritta Utthita Parshva Pada Upaveshasana 1, Eine Variation der einbeinigen Vorwärtsbeuge

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Parivritta Vasishthasana, Drehender Seitstütz oder auch dier drehender schiefer Ebene

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Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana, Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit einer Fußspitze auf dem Boden

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Parivritta Vishvavajrasana, Eine drehende Universums-Blitz-Stellung

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Parivritta Yogadanda Navasana, Drehende Yogastab-Bootspose

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Parivritta Baddha Parshva Konasana, Eine Variation des drehenden Helden

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Parivritta Eka Pada Shirshasana, Drehende Einbeinkopfstandpose

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Parivritta Janu Shirshasana, Einbeinige Vorwärtsbeuge gedreht

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Parivritta Parshva Konasana, Drehende seitliche Winkelstellung

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Parivritta Trikonasana, Drehendes Dreieck

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Paroshnyasana, Kakerlake-Stellung

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Parpatasana, Stellung des blassen Erdrauchs

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Parshni Baddha Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit verschränkten oder gefassten Fersen

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Parshni Pidasana, Fersenpresse

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Parshva Anjaneyasana, Seitlicher Halbmond

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Parshva Ardha Padma Dhanurasana, Seitlicher Bogen mit dem halben Lotus

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Parshva Baddha Hasta Kalyasana, Zur Seite gebeugte Kali-Stellung mit gefalteten Händen

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Parshva Baddha Konasana, Seitstreckung aus dem Schmetterling

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Parshva Baddha Konasana in Shirshasana, Gebundener Winkel im Kopfstand zur Seite geneigt

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Parshva Baddha Pada Baddha Konasana, Eine Variation des drehenden Schmetterlings

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Parshva Bakasana in Shirshasana, Seitkrähe mit dem Kopf auf dem Boden

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Parshva Bharadvajasana, Seitliche Beugung aus der Bharadvaja Stellung

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Parshva Dhanurasana, Seitlicher Bogen

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Parshva Eka Hasta Chaturanga Dandasana, Vierbeiniger Stock

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Parshva Eka Pada Adho Mukha Shvanasana, Hund mit einem Bein zur Seite gespreizt

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Parshva Eka Pada Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit gebeugten Knien und mit einem Fuß zur Seite

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Parshva Eka Pada Salamba Sarvangasana, Schulterstand mit einem nach hinten gesenkten Bein

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Parshva Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, Eine Variation des nach oben schauenden Hundes

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Parshva Hasta Balasana, Stellung des Kindes mit Armen zur Seite

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Parshva Janu Shirshasana, Seitliche halbe Vorwärtsbeuge oder die halbe Vorwärtsbeuge mit Flankenstreckung

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Parshva Kalyasana, Seitliche Kali-Stellung

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Parshva Karna Pidasana, Seitliche Ohrpresse im Pflug

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Parshva Kukkutasana, Seitliche Hahnenstellung

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Parshva Laghu Yogamudrasana, Seitliche einfache Yogasiegel-Stellung

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Parshva Pada Gomukhasana, Seitbeuge aus der Kuhmaul-Stellung

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Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana, Eine Variation des Stützes

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Parshva Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Stütz mit ausgestrecktem Bein zur Seite

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