Spielwiese3

Aus Yogawiki

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Pada Tala Samyukta Murdha Sparshasana, Ein Asana zur Entwicklung der Hüftflexibilität

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Pada Trikonasana, Eine Variation von Vajrasana

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Pada Vakra Kapalyasana, Kopfstand mit gekrümmten Beinen

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Pada Vikalangasana, Fußgelenk-auf-Oberschenkel-Pose

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Padma Dhanurasana, Lotusbogen

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Padma Halasana, Lotuspflug

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Padma Mudra Urdhva Hasta Kalyasana, Eine Variation der Kalyasana

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Padma Uttana Shvanakasana, Lotuswelpe mit ausgestreckten Armen

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Padma Bhujangasana, Lotuskobra

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Padma Janu Baddha Utthitasana, Eine andere Bezeichnung für Padma Kakasana (die Lotuskrähe)

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Padma Kaka Dhyanasana, Meditierende Lotuskrähe

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Padma Matsyendrasana, Drehsitz aus dem Lotussitz

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Padma Mayurasana, Pfauenhaltung im Lotus

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Padma Pincha Mayurasana, Padma Piccha Mayurasana, Stellung der Lotus-Pfauenfeder (eigentlich Stellung des Schwanzfederpfaus)

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Padmasana, Lotussitz

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Padmasana in Anantasana, Lotus-Stellung in der Seitenlage

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Padmasana in Bitilasana, Lotus-Kuh oder die Lotus-Stellung in der Kuh-Stellung

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Padmasana in Halasana, Lotusstellung im Pflug

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Padmasana in Vasishthasana, Seitstütz im Lotus

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Padma Sarvangasana, Schulterstand im Lotus

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Padma Shirasana, Lotus im Kopfstand

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Padma Shirshasana, Lotus-Kopfstand

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Padma Simhasana, Lotus-Löwe

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Padma Vrikshasana, Lotus-Baum

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Padma Yogamudrasana, Yoga-Siegel im Lotus

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Padmottanasana, Lotus-Dehnung

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Padukasana, Sandalen-Stellung

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Pangu Kukkutasana, Lahmer Hahn

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Pangu Kukkutasana 957 und 2382 Variation 1.png

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Pangu Mayurasana, Lahmer Pfau

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Pangu Mayurasana AL 958 und AL 2383 Final.png

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Pangu Mayurasana AL 958 und AL 2383 Preparation .png

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Prarambhasana, Anfangsstellung

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Parashvadhasana, Stellung der Axt

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Parighasana, Stellung des Tores - gehört zu den knienden Stellungen und zu den Seitbeugen

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Paripurna Bhujangasana, U.a. die KönigsKobra

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Paripurna Matsyendrasana, Drehsitz

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Paripurna Navasana, Volles Boot

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