Spielwiese3

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Namaskar Vrikshasana, Baum in der Gebetshaltung

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Namaskar Yogadandasana, Yogastock-Haltung mit den Handflächen zusammen

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Namaskara Prapada Ushtrasana, Kamel auf Zehenspitzen mit Händen vor der Brust

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Namaskara Upavishta Konasana, Sitzende Grätsche mit den Händflächen vor dem Brustkorb

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Namaskarasana, Grußhaltung in Ehrerbietung

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Nantum Natarajasana, Eine Variation von Natarajasana (die Tänzer-Stellung)

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Nantum Svarga Dvijasana, Sich verneigender Paradiesvogel

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Naradasana, Stellung des großen Weisen Narada Muni

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Naraharyasana, Eine andere Bezeichnung für Simhasana - die Löwenstellung

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Narakasana, Höllen-Stellung

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Narasimha Malasana, Girlanden-Stellung von Narasimha oder auch der Löwe in der Girlande

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Narasimha Prapadasana, Löwenhaltung auf Zehenspitzen

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Narasimha Prasarita Janu Virasana, Löwenstellung mit gespreizten Knien

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Narasimha Virasana, Löwe im Fersensitz

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Nasika Prishthasana, Rückenstellung mit der Nase vorne

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Natarajasana, Königstänzer-Stellung

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Natyasana, Balletttänzerstellung

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Nauka Sanchalasana, Ruderndes Boot

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Naukasana, Boot-Stellung

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Nidhra Valakhilyasana, Eine Rückbeuge

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Nirakunjasana, Wasser-Hain Stellung

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Niralamba Baddha Eka Pada Uttanasana, Eine Variation der stehenden Vorwärtsbeuge auf einem Bein in Verbindung mit der Tänzer-Stellung

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Niralamba Baddha Prapada Khanjanasana, Eine Stellung des Khanjana Vogels

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Niralamba Navasana, Bootsstellung auf dem Gesäß ohne Unterstützung der Arme

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Niralamba Paripurna Bhujangasana, Eine Variation der vollen Kobra

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Niralamba Parshva Hasta Janu Natarajasana, Eine Variation der Tänzer-Stellung

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Niralamba Prapada Khanjanasana, Zehenspitzen-Schwanzwackelstellung

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Niralamba Prapada Ushtrasana, Kamel auf Zehenspitzen ohne gestützte Hände